立秋虽过
但申城的高温“烤”验餐
仍持续配送中
本期“‘遗’道动起来”
与小体一起跟随
奉贤滚灯
“滚”烫一“夏”
用“魔法”打败热浪攻击
竹球藏“火” 热辣“滚”烫
奉贤滚灯起源于奉贤区柘林镇胡桥地区，是一种集舞蹈、杂技、体育为一体的传统艺术，至今已有了七百多年历史，被誉为“百灯之首”“灯中之王”。最初，滚灯的起源被认为与抵御海盗入侵有关。近年来，随着“华亭古海塘”在柘林镇被发现，滚灯又被认为与先民修筑海塘有关。
相传奉贤滚灯与筑海塘有关
2007年，奉贤滚灯被列入上海市非物质文化遗产代表性项目名录。2008年，奉贤滚灯入选第二批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
“掷烛腾空稳，推球滚地轻。”南宋诗人范成大的这句诗，正是形容滚灯表演者的高超技艺。历经数百年发展，滚灯成为全民健身、民间民俗的重要载体。
奉贤滚灯以12根毛竹片条扎制，灯体由外球和内球两部分组成，内球固定在外球体中心，内球里装有蜡烛，在表演时蜡烛不灭。
滚灯的表演者身着民间戏服，集中跳、爬、转、旋、腾、跃、甩等多种动作，在鼓乐伴奏中灵动起舞。“彩云拱月”“嫦娥盘头”等动作风采灼人，“蜘蛛放丝”和“金猴嬉球”等高难度动作，集旋、跃等多种技巧于一体，与音乐伴奏完美结合，极具观赏性。
海风古韵 限时开fun
“日出江花 春来江水”——沪派江南特色村落营造试点设计主题展正在上海城市规划展示馆白鹭厅展出。本次展览将沪派江南分为“六域、八脉、十二意象”，追溯沪派江南水乡风貌历史成因与地理空间基因，全景记录上海特色村落写真画卷。
奉贤主题展厅以“川流·奉贤”为主题，以流动的川流故事，讲述动人的江南长卷。主题周活动于8月14日至8月26日举行，主题周展厅提取冈身、奉贤滚灯的几何形态，构筑独属奉贤的特色魅力。主题周期间将有多元有趣的互动体验活动吸引公众参与，通过特色文化、风物、多媒体展示向公众传播奉贤地区的传统民俗文化。
温馨提示：部分活动需提前预约报名哦，感兴趣的你赶紧扫描下方二维码报名吧。
奉贤土布
“纸上生花”手作撕纸体验
8月24日14:00-17:00，奉贤区将在上海城市规划展示馆B1地铁通道组织乡村市集。来这儿走走，触摸奉贤的温度，赶一场有海风、有古韵的江南市集吧！
到奉贤 共享慢时光
高温“烤”验仍在继续，还可以去哪儿避暑呢？小体邀你一起到奉贤，体验超Chill的慢时光。赶紧来看看小体推荐的好去处吧！
碧海金沙
碧海金沙景区是人造沙滩海滨浴场，也是国家AAAA级旅游景区。景区内设有游览区、娱乐区和餐饮区等功能区域，包含有大海畅泳、儿童水上乐园、水上运动等夏日亲海娱乐项目。今年景区更是“放大招”，全新改造的“水寨”游乐设施，让你玩到不想上岸。
泳期开放时间：6月21日至9月7日，每日8:30-21:00
地址：奉贤区海湾旅游区海涵路6号
奉贤庄行伏羊美食节
又到一年羊肉季！第十八届奉贤庄行伏羊美食节将持续至8月24日，本次奉贤庄行伏羊美食节亮点不停歇，统筹音乐、美食、光影、体验等要素，整合全区各类资源，打造“电音嘉年华”、夜间经济新业态、“吃住行游购娱”全链条文旅生态。值得一提的是，8月25日至10月31日，“乡村摩登夜经济”将无缝接棒。
伏羊节期间活动安排：
千年伏羊养生宴
时间：每天5:00至22:00
地点：全区各大羊肉店、农庄
“倩舍·云端”电音嘉年华
时间：8.16-8.17、8.23（逢周六、周日19:30-21:00）
地点：音乐美食（伏羊）广场
“北极之夜”光影秀
时间：每天21:00-21:30
地点：音乐美食（伏羊）广场
“倩舍·云端”声光秀
时间：依据现场情况，一般在19:30-19:45、21:00-21:15各表演一次
地点：倩舍·云端
音乐美食夜经济
时间：每天18:00-22:00
地点：音乐美食（伏羊）广场
桃“梨”满天下
时间：每天8:00-22:00
地点：音乐美食（伏羊）广场东侧30米农副产品集市
亲子活动，童梦游乐
时间：每天17:00-22:00
地点：音乐美食（伏羊）广场、庄行花屿
注：具体活动时间以现场实际为准
奉贤博物馆
这个夏天，奉贤博物馆特别奉上“露华浓深——大唐生活美学展”，展览设有“盛世芳华”“盛世韶华”“大唐风华”三个单元，带你沉浸式揭秘唐人的美学密码。在展厅尾厅还会打造“唐代西市·沉浸式社教体验区”，立体还原唐代商贸经济活动中心“西市”的场景，设置多个体验工坊，涵盖李白酒肆、杜甫书斋、陆羽茶坊、香坊、弈趣馆等，可以全方位体验唐代诗酒、书法、茶道、香道、服饰妆容等生活文化。值得一提的是，还能鉴赏到最近很火的《长安的荔枝》同款文物，如花釉拍鼓、三彩乐俑等，快一起走入盛世大唐的美学世界。
展期：即日起至2025年10月18日
参观时间：每周二至周日（每周一闭馆）9:00-16:30（16:00停止入馆）
馆方讲解时间：周二至周五 9:30、14:00，周六至周日 9:30、10:30、14:00、15:00
参观方式：免费，无需预约，现场参观
地址：奉贤区湖畔路333号
咨询电话：021-37136868
“在水一方”科幻馆
奉贤最近哪儿最“闹猛”？答案是“在水一方”科幻馆。这座充满未来感、坐落于上海之鱼核心区域的科幻馆，日前已正式对公众开放。来到“三体·未来学院”，开启「增援未来」计划！戴上「身份识别手环」，激活唯一「数字ID」，领取「战略任务卡片」。这场沉浸式科幻之旅，你，准备好了吗？
温馨提示：在预约成功后再前往现场，避免跑空哦。
地址：奉贤区湖畔路259号
李窑村
位于奉贤的小众村落李窑村，是都市人逃离喧嚣的温柔角落。绿油油的稻田是李窑村夏日限定的治愈系美景，满目的苍翠令人一眼望不到边，待微风迎来，稻禾就像海浪一样一起一伏，泛起层层碧波。稻田翻浪的静谧、咖啡馆飘出的慵懒香气、柴窑面包带着的淡淡烟熏味、露营地的星空与陶艺小屋的匠心......等你来这里“慢慢逛、慢慢拍”，把整个夏日的美好，都装进稻田与蓝天织就的画框里。
你还想要到哪里白相呢？
跟小体相约“遗”道动起来
一起“体荟非遗”
非遗小百科
👉 非遗名称：奉贤滚灯
👉 级别：国家级（2008年）、市级（2007年）
👉 类别：传统舞蹈
👉 申报地区或单位：奉贤区
👉保护单位：上海市奉贤区柘林镇社会事业服务中心
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